胸を大きくする方法 バストアップサプリ 効果

胸を大きくする方法は?

胸を大きくする方法は?バストアップサプリは効果なし?

 

胸を大きくする方法はいろいろな方法がありますが、大きく分けるとこの方法になります。

 

  • 胸に脂肪をたくさんつける
  • 胸についた脂肪を逃がさないようにする
  • 女性ホルモンの分泌量を多くする

 

この3種類に分かれるといってよいでしょう。

 

では、もう少し具体的にそれぞれの方法がどんな方法になるのか、確認していきましょう。

 

胸を大きくする方法@胸に脂肪をつける

胸を大きくする方法はたくさん食べて脂肪をつけることだ、とアドバイスをもらったことがある人もいるのではないでしょうか。確かに、この理論は間違えではないといえるでしょう。

 

しかし、胸を大きくする方法として脂肪を付けることはお勧めしません。

 

  • 綺麗な胸になりにくい
  • 胸は大きくなっても太ってしまう可能性が高い

 

胸の9割は脂肪といわれているので、脂肪の量が少ないと胸が小さくなりやすいというのは事実です。ただ、脂肪をつけて胸を大きくしても、きれいな美乳はできにくいのです。

 

美乳ができにくい理由を知るためには、胸の構造を知る必要があります。胸の構造は大きく分けると「乳腺」と「乳腺脂肪」に分けることができます。

 

乳腺の大きさは後ほど説明しますが、脂肪をつけても変わりません。脂肪をつけて変わるのは乳腺脂肪の部分です。乳腺が基礎を支えていて、その周りを乳腺脂肪が覆っているということです。

 

支えの部分は小さいままなのに、周りに脂肪を付けるとどうなると思いますか?支えることができずに、胸が垂れていってしまいます。つまり、大きくはなるんですけど、きれなびみゅうは出来上がりにくい、ということになります。

 

胸を大きくする方法A胸についた脂肪を逃がさないようにする

脂肪をつけすぎても大きな胸になってもきれいな胸が出来上がらない、と述べたため胸の脂肪を逃がさないようにするのも同じように、美乳につながらないのではないか、と思うかもしれません。しかし、胸についた脂肪を逃がさないようにするのは、胸を大きくするうえで、非常に大切なことです。

 

  • 自然についた脂肪を逃がさないのは胸のハリを形成する
  • 無駄に脂肪をつけているのではなく必要な脂肪をつけているだけ

 

違いは難しいかもしれませんが、@はとにかく脂肪を付ければ胸が大きくなる、という考えは美乳につながらないということを述べていました。一方、Aは自然に胸に集まってきた脂肪を逃がさないようにすることは必要だといっています。

 

つまり、余分なものをつけるのではなく、必要なものをきちんとつけましょう。ということがいいたいことです。

 

自然に集まった脂肪を逃がさないようにする方法は、主に以下の2つといわれています。

 

  • サイズのあったブラジャーを付ける
  • バストアップマッサージを行う

 

まず基本はブラジャーのサイズが自分に合っているかを確かめましょう。ブラジャーは胸の大きさを大きくする・維持するのに大事な役割を果たしてくれます。ついつい、面倒だからといってワイヤーのないブラなど楽なものに走ると、胸を大きくすることから遠ざかってしまいます。

 

また、バストアップマッサージはバストアップに効果的な手法といわれています。脂肪を逃がさないだけではなく、こんな効果もあるといわれていますね。

 

  • 胸の血行を良くする
  • 胸筋を鍛えることができるので胸のハリが良くなる
  • 胸に栄養が良くいきわたるようになる

 

ついた脂肪を逃がさないことと、支えを作ったり栄養供給にも良い効果をもたらします。

 

胸を大きくする方法B女性ホルモンの分泌量を増やす

女性ホルモンといっても実は2種類あります。

 

  • エストロゲン
  • プロゲステロン

 

この2つのうち胸の大きさに関係しているのがエストロゲンです。エストロゲンは女性特有の特徴を作り出すホルモン、プロゲステロンは妊娠に関係するホルモン、という役割で分かれています。

 

このエストロゲンが実は先ほども紹介した「乳腺」を大きくするのに役立ちます。乳腺は先ほども説明した通り、胸の支えのようなのものです。この支えの部分が大きくなっていけば、周りの脂肪も一緒に増えてくので胸が根本的に大きくなります。

 

そのため、女性ホルモン・エストロゲンをより多く分泌してあげることが、胸を大きくするのに有効な方法なのです。

 

バストアップサプリの正体

サプリ

 

実はバストアップサプリというのは、この女性ホルモン・エストロゲンを摂取することで胸を大きくしようと考えられたサプリです。エストロゲンそのものを補給はできないのですが、植物性のエストロゲンと呼ばれるイソフラボンをたくさん含んだプエラリア・ミリフィカというものをたくさん配合して、販売されています。

 

プエラリア・ミリフィカは亜熱帯地域でのみ栽培される植物であり、日本ではサプリでしか摂取できません。プエラリア・ミリフィカにはなんと大豆の40倍ものイソフラボンが含まれているので、バストアップにも非常に効果的だといわれているんです。

 

バストアップサプリはいろいろな商品が販売されていますが、今人気なのはハニーココというサプリです。インスタグラムなどのSNSなどでも非常に人気を集めている商品ですね。

 

ハニーココのインスタグラム口コミ